The Ultimate Guide To नींबू के छिलकों के फायदे

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नींबू के छिलके में पाए जाने वाले पेक्टिन में हाइपोकोलेस्टेरोलेमिक प्रभाव पाया जाता है, जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में कुछ हद तक मदद कर सकता है.

–हेल्थ लाइन के अनुसार नींबू के छिलके कैलोरी में काफी कम होते हैं जिनमें फाइबर,विटामिन सी और डी लीमोनेन भरपूर मात्रा में होता है जो शरीर को कई पोषक तत्व प्रदान करता है और फैट को कम करने में मदद करता है.

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Besides protecting against a type of vitamin C deficiency named scurvy, vitamin C serves as a potent antioxidant that shields your DNA from no cost radical damage. Both of those the lemon peel as well as lemon juice contain vitamin C, so take into consideration consuming the two to get a lot more of the nutrient.

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Lemons are rich in vitamins, minerals, and antioxidants. They’ve been used for medicinal and sweetness benefits for hundreds of years, and have been at the time thought to possess therapeutic powers and defend in opposition to poison.

Including dried lemon peels into a mason jar of olive oil will give it a lemony flavor That could be fantastic for salad dressings and seasonings.

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क्या आप जानते हैं कि नींबू की तरह ही इनके छिलके में भी एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। चेहरे पर नियमित have a peek here रूप से लगाने से झुर्रियां और फाइन लाइन्स दूर रहते हैं। विटामिन सी एंटीऑक्सीडेंट के अलावा बढ़ती उम्र के लक्षणों को भी कम करने का काम करता है। एक नींबू का छिलका लें और इसे त्वचा पर रगड़ें। इसके बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से धो लें।

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नींबू का छिलका फेंकने से पहले जान लीजिए उसकी न्यूट्रिशनल वैल्यू और उपयोग

-नींबू के छिलके में मौजूद डी लिमोनीन शरीर से पथरी निकालने का काम करता है.

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